Нормы и сроки развития шейного позвоночного отдела
До 4-х недель младенец еще не контролирует головку и не поворачивает ее. Это у него будет выходить через некоторое время после тренировок. Пока он может, лежа на спине, только посмотреть по сторонам.
Для укрепления мышц шейки грудничка нужно время. В этот период обязательно при купании, играх, переодевании и ношении столбиком нужно придерживать головку, чтобы не повредить позвонки.
Контролировать головку в равновесии в возрасте от 6 недель до 2 месяцев малыш может минуту, а с двух – уже может подтягивать ее к груди.
В вертикальном положении она уже не запрокидывается назад, но при этом нужно понимать, что ребенок быстро устает и нуждается в отдыхе.
Можно заметить, что грудничок ищет источник звука поворотом головы уже с 8-й недели, при этом увеличивается время лежания на животе.
В 3 месяца наступает счастливое время, когда дети начинают держать головку самостоятельно. Пора учиться поднимать верхнюю часть тела из положения лежа. Этот навык доступен и грудничок не нуждается в помощи взрослого. При желании усовершенствовать навык можно специальными упражнениями.
Как помочь малышу удерживать равновесие?
Когда ребенок начинает держать голову – распространенный вопрос от родителей на приеме у педиатра и невропатолога. Ответ однозначный: нужно практиковать физические упражнения, регулярные занятия у физиотерапевта и массаж помогут малышу освоить этот навык.
Для эффективности занятий рекомендуется использовать дополнительные подручные средства: яркие игрушки, погремушки, песенки и потешки.
Правила проведения упражнений
- Самое первое упражнение – выкладывание новорожденного на животик. Его делают с 2 недель на 1 минуту, добавляя время до того момента, когда ребенок начал уверенно держать голову. Главное, чтобы поверхность была твердой и ровной.
- Массаж. Проводя его, мышцы тренируются и постепенно начинают укрепляться. Главное – это осторожность, т.к. работа с шейным отделом требует предельной осторожности. Советуем сначала взять уроки в поликлинике по месту жительства.
- Упражнения необходимо проводить каждое утро после завтрака и туалета, т.к. в это время новорожденный активен. Предварительная консультация у педиатра обязательна. Запишитесь на прием у участковому педиатру или в частную клинику. Отметим, что отличные результаты показывают упражнения на фитболе.
- Как заживет пупочная ранка, можно смело практиковать водные процедуры. Благодаря движениям в ванне, грудничок учится управлять телом и становится крепче. Более подробно про первое купание новорожденного вы можете узнать из статьи. Там мы делимся советами: как правильно держать ребенка при купании, при какой температуре проводить процедуры, обрабатывать пупочную ранку и пр.
- Мышцы укрепляются при частом повороте головы. Для привлечения внимания малыша уместно использовать колокольчики, погремушки и музыкальные инструменты. При этом целесообразно привлекать звуками с разных сторон.
- Вертикальное положение улучшает ориентацию в пространстве и укрепляет мышцы шеи. С точки зрения ребенка изучение окружающего мира становится интересным и занимательным.
- Еще один прием: во время игр руку положить на живот и носить грудничка горизонтально к полу. Он будет поднимать голову и рассматривать окружающий мир. Занятие веселое и полезное. Эффективно Брать грудничка за кисти и подтягивать в сидячее положение .
Заниматься с новорожденным нельзя, если он голоден, поел или устал. Польза от упражнений будет минимальна.
Причины позднего развития младенца
Из бесед среди мамочек часто задают вопрос: во сколько месяцев ребенок начинает держать голову и почему у меня в 3 месяца еще не умеет? В данной ситуации важно не паниковать, а обратиться к невропатологу за консультацией.
Известны случаи, когда после тяжелых родов у малыша бывают неврологические проблемы. Необходимо, не откладывая времени, записаться на прием к невропатологу, получить консультацию и по результатам осмотра выполнять назначения специалиста.
Например, если выявится проблема с низким мышечным тонусом, то в этом случае в поликлинике необходимо пройти курс специального массажа.
Порой мамам кажется, что малышу не нравится лежать на животе или слишком рано его на него выкладывать.
Это заблуждение.
Редкое выкладывание на животик и отсутствие физических упражнений приводит к недостаточности тренировки мышц.
Когда недоношенный ребенок начинает держать головку и набирает вес позднее сверстников, не стоит бить тревогу раньше времени.
Консультант по грудному вскармливанию или педиатр помогут добрать норму в весе и росте и грудничок догонит других малышей в умениях. Для контроля параметров норм веса и роста по месяцам сверяйтесь с информацией из этой статьи.
Также рекомендации врачей необходимы, если малыш удерживает голову под углом. При кривошее мышца со стороны повреждения медленно растет (одна из причин, подробнее читайте в статье), поэтому головка наклоняется только в ее сторону. На ранних стадиях лечится не сложно. Достаточно курса массажа. Позднее поможет медикаментозное лечение.
Причин позднего развития младенца много, главное вовремя обратить на них внимание и всеми силами помочь маленькому человечку.
Слишком раннее развитие вызывает подозрение
Бывают случаи, когда ребенок начинает держать голову раньше 4 недель.
Гипертонус мышц шеи – мышечное напряжение.
При нарушении нормального тонуса мышц нужно обратиться в специалисту, он должен помочь снять это состояние, иначе это может пагубно сказаться на дальнейшем развитии малыша.
Проблема есть и при гипотонусе. Его симптомы: расслабленность рук и ног, отсутствие активности, отсутствие желания кушать, нет попыток новых движений. Во время сна дети спят в позе «лягушки» с разведенными ногами в коленках.
Для развития шейного отдела рекомендуется подкладывать валик или одеяло под мышки во время выкладывания на живот – это поможет не падать головке. Для стимула перед новорожденным разложите игрушки.
Что говорят мамы
Яна, 24 года, г. Челябинск
Из своего опыта убедилась, что нужно достаточно времени уделять этому упражнению – выкладыванию грудничка на животик. Малютка плакал и кричал, когда я пыталась делать. Жалела его, прекращала. Когда обратилась за консультацией в местную поликлинику, мне объяснили, что делать упражнения требуется настойчивее, тогда и мышцы укрепятся за считанные дни.
Наталья, 30 лет, г. Москва
Горжусь собой и своим малышом – к двум месяцам он уверенно стал держал головку.А все потому, что мы нашли с сынишкой общий язык – я его не заставляла, а привлекала внимание игрушками, рассказывала стихи и пела песни. Малыш с удовольствием на это реагировал.
Ирина, 28 лет, Липецк
У дочки Ирины было родовое повреждение шеи после кесарева сечения. Выкладывала на подушку тельцем, попка с ножками на матрасе. Она и срыгивать перестала, вес набрала и шею укрепила наравне с ровесниками.
Выводы
Важно помнить, что нет одинаковых малышей, к ним необходимо подбирать индивидуальный подход. Поэтому и сроки, во сколько ребенок начинает держать голову, могут отличаться один от другого.
Не знаете, что делать и как поступать – записывайтесь на прием к педиатру, невропатологу, они избавят вас от беспокойства, дадут рекомендации по правильному уходу.
