Витамины для глаз для улучшения зрения: 7 эффективных препаратов в таблетках и каплях

Необходимые витамины для улучшения зрения

Врачи всё чаще диагностируют синдром сухого глаза. Почему? Человек, находясь длительное время возле монитора компьютера, должен адаптироваться к изменению степени яркости и контраста, к постоянным мерцаниям. При этом наблюдается повышенное напряжение глаз, количество морганий снижено.

Нарушение увлажнение ведёт к пересыханию глазных оболочек, а это создаёт оптимальные условия для проникновения инфекционных агентов, развития воспаления.

Витамины групп А, С, Е, В – необходимые компоненты рациона питания, даже если не выявлено никаких патологий. Но если человек находится в группе риска (наследственный фактор, специфика работы) или уже диагностировано нарушение зрения, ретинол, аскорбиновая кислота, токоферол, рибофлавин, ниацин – неотъемлемые витамины для глаз для улучшения зрения.

1. Витамин А – отвечает за цветовое восприятие, участвует в формировании светочувствительного пигмента, находящегося в палочках сетчатки. При переходе от света к темноте поддерживает аккомодацию. Гиповитаминоз приводит к потере четкости, ухудшению сумеречного зрения.
2. Витамины Е, С – это защита глаз от солнечного излучения. Употребление продуктов, содержащих суточную норму этих витаминов, поддерживает нормальное функционирование хрусталика, снижает риск развития катаракты.
3. Витамин В3 – оптимизирует приток крови к зрительному нерву.
4. Рибофлавин – позволяет в кратчайшее строки провести эффективную терапию дистрофических изменений роговой оболочки.
5. Пиридоксин – участвует в клеточном обмене.
6. Цианокобаламин укрепляет зрительный нерв, цилиарную мышцу, снижает слезливость. Дефицит витамина В12 становится причиной преждевременного старения глаз, нарастания тусклости, постоянной слезоточивости.
7. Витамины для глаз с лютеином и зеаксантином – антиоксидантная защита на основе каротиноидов. Они обеспечивают сохранность сетчатки в условиях дневного света или при воздействии вредного спектра световой среды. Со временем запас этих веществ израсходуется. Для поддержания концентрации лютеина и зеаксантина на достаточном уровне, необходимо чтобы они постоянно поступали в организм с продуктами питания.
8. Цинк содержат сетчатая, радужная и сосудистая оболочки глаза. Этот микроэлемент способствует образованию ретиналя. Дефицит становится причиной развития катаракты, нарушения цветовосприятия.

Показания для применения витаминов для глаз

Макула (желтое пятно) представляет собой центральную часть сетчатки глаза. Это наиболее чувствительная зона. Острота зрения как раз и зависит от нормального функционирования желтого пятна.

Неблагоприятные экологические условия, агрессивное воздействие УФ-излучения, специфика работы, вредные привычки приводят к снижению зрения, появлению признаков усталости.

Витамины для глаз для улучшения зрения показано применять при:

• Синдроме зрительного утомления.
• Ношении линз.
• Компьютерном синдроме.
• Конъюнктивной гиперемии.
• Нарушении сумеречного зрения.
• Комплексной терапии близорукости, дальнозоркости.
• Дистрофии сетчатки (центральная, периферическая).
• Диабетической ретинопатии.
• Начальных стадиях катаракты, глаукомы.
• Реабилитационном периоде после операций на глазах.

Рекомендованные витамины для детей

В связи с активным ростом ребёнка потребность в питательных веществах значительно возрастает.

Поэтому в первую очередь следует сбалансировать рацион малыша всеми необходимыми витаминами, минералами.

Кисломолочные продукты, фрукты, овощи, мясные изделия – обязательные составляющие дневного меню.

Примеры вкусных и полезных рецептов блюд для детей от 9 месяцев вы можете здесь, от 1 года – в этой статье, а от 18 месяцев – в этом обзоре.

Также в профилактических целях 1-2 раза в год можно использовать детские витамины для глаз.

1. Поливит беби – для младенцев.
2. Пиковит – применяют детям от года.
3. ВитаМишки, Стрикс Кидс – с 4 лет.
4. Витрум Вижн – с 12 лет.

Важно с самых ранних лет следить за зрением ребенка, особенно школьного возраста, когда нагрузка на глаза значительно увеличивается. Поэтому мы рекомендуем ознакомиться со статьей про гимнастику для глаз для детей дошкольного и школьного возрастов..

Витамины в виде капель

Визин, Сенкаталин, Квинакс, Оковит, Миртилене Форте – все эти препараты представлены в виде глазных капель, витамины для глаз являются их основой.

Рассмотрим основные механизмы воздействия:

• Cтимуляция обменных процессов.
• Активизация регенерации клеток.
• Устранение «куриной слепоты» путём восстановления остроты зрения в сумеречное время.
• Снятие ощущения усталости.
• Замедление развития офтальмологических заболеваний: катаракты, глаукомы, дистрофии сетчатки.

Практически все капли (витамины для глаз для улучшения зрения) содержат необходимые минералы, поливитаминные комплексы, антиоксидантные системы.

Нужно отдельно остановиться и на японских каплях для глаз с витаминами. Две основных фирмы-производителя: Sante, Rohto. После первого же использования капель происходит устранение раздражения и усталости глаз, это хорошая профилактика аллергии.

Многие специалисты считают японские капли лучшими витаминами для глаз при близорукости.

В состав японских капель входят В6, В12. Прозерин расслабляет глаза, хондроитин сульфат увлажняет, таурин – ретинопротектор, аминокапроновая кислота оказывает противовоспалительное действие.

Фрукты – настоящий кладезь витаминов, минералов. Но какие фрукты можно кормящей маме? Ведь не все полезно малышу, находящемуся на грудном вскармливании. Ответы вы найдете в нашем обзоре.

Питаться и вкусно, и полезно, особенно в первый месяц после родов – объективная реальность для кормящих мам. А помогут им в этом наши рецепты.

Многие мамочки мечтают быстро набрать форму после родов, и один из кирпичиков правильной диеты – суп из сельдерея для похудения. Многие не знают всех полезных качеств этого овоща, поэтому советуем прочитать про это в нашей статье.

7 самых эффективных витаминных комплексов

В табличном виде представлен список витаминов для глаз для улучшения зрения, которые доказали свои полезные свойства.

Рассмотрим более детально состав и полезные свойства наиболее эффективных витаминов для глаз. Фокус, Супер Оптик, Стрикс, Черника Форте, Допельгерц – витамины для глаз с группы БАДов.

Перед покупкой рекомендуем посетить врача окулиста, чтобы проверить свое зрение и зафиксировать результаты. А после пройденного курса совершить повторное исследование и узнать, насколько помогли витаминные комплексы в вашем случае.

Важно отметить, это не лекарства! Компливит Офтальмо, Витрум Вижн – поливитаминные комплексы.

Доппельгерц актив

Это витамины для глаз с лютеином. Препарат относится к группе биологически активных добавок и содержит:

• Аскорбиновую кислоту.
• Токоферол.
• Ретинол.
• Глюконат цинка.
• Зеаксантин.
• Лютеин.

В состав витаминов для глаз Доппельгерц актив входят и дополнительные вещества, такие как желатин, глицерин, воск, вода, окись железа. Эти витамины для глаз для детей назначать не рекомендуют. Препарат показан только взрослым людям.

Компливит Офтальмо

Включает в себя 8 витаминов:

• Ретинола ацетат.
• Аскорбиновая кислота.
• Токоферола ацетат.
• Рибофлавин (витамин В2).
• Цианокобаламин (В12).
• Рутин (Р).
• Пиридоксин гидрохлорид (В6).
• Фолиевая кислота.

Микроэлементы представлены медью, окисью цинка. Селен, лютеин, зеаксантин также входят в состав поливитаминного комплекса Компливит Офтальмо.

Если говорить о витаминах для глаз при близорукости, данный препарат заслуживает внимания. Обладая хорошими антиоксидантными свойствами, может применяться при повышенных нагрузках на глаза, в случае развития синдрома зрительной усталости.

О причинах возникновения ячменя на глазу и его медикаментозном лечении вы можете узнать из этой статьи.

Витрум Вижн

Витамины для глаз Витрум Вижн содержат:

• Рибофлавин (вит В2).
• Токферола ацетат.
• Вит. С.
• Лютеин.
• Зеаксантин.
• Витамин Р.
• Селен.
• Окись цинка.
• Сухой экстракт черники.

Выпускается Витрум Вижн витамины для глаз в таблетках. Назначают для улучшения остроты зрения, защиты глаз от яркого излучения.

Также препарат широко используется при гиповитаминозе, дефиците макро и микроэлементов. Если диагностировали нарушение ночного зрения, Витрум Вижн – эффективное средство.

Фокус Форте

Комплекс витаминов, показан, в первую очередь, при значительных нагрузках на глаза.

Показан программистам, а также людям профессий, связанных с длительной работой на компьютерах.

Составляющие компоненты данной корригирующей системы улучшают кровоток, тем самым, способствуя поступлению в ткани глаза питательных веществ.

• Бета-каротин – выполняет роль светофильтра, нейтрализуя свободные радикалы.
• Лютеин – неотъемлемый компонент пигмента желтого пятна.
• Ликопин – владеет ангиопротекторным действием.
• Витамин В2 – улучшает остроту зрения в условиях низкой освещённости. Защищает сетчатку от вредного воздействия солнечного излучения.
• Витамин А, как уже упоминалось выше, отвечает за адаптацию к темноте.
• Витамин Е – снижает ломкость сосудов, нормализует проницаемость их стенок. Также это мощный антиоксидант.
• Цинк защищает от воздействия свободных радикалов.

Выбирая витамины для сетчатки глаза, корригирующая система Фокус – хорошая альтернатива. Также показано применение при разной степени близорукости.

Если говорить о стоимости, то в продаже представлены стандартная система Фокус витамины для глаз цена 350 руб. и Фокус форте на 80-100 руб. дороже.

Стоит ли поддаваться панике, если у новорожденного гноятся глаза. Это важно знать всем без исключения родителям.

Супер Оптик

Данные витамины для глаз содержат ретинол, витамин В6, ниацин (В3), витамин Е, витамин В9 (фолиевая кислота), витамин В12, витамин С, тиамин (В1), рибофлавин (В2).

В состав также включены омега 3 жирные кислоты, полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, микроэлементы (цинк, кремний, марганец, селен, медь), аминокислоты.

Антиоксидантная система, состоящая из лютеина и зеаксантина, – важная составляющая данного комплекса.

Приём препарата показан людям после 40 лет, с возрастными изменениями зрения, а также при длительном нахождении возле экрана компьютера.

Супер Оптик богат витаминами группы В, а это поддерживает здоровье зрительного аппарата. За счёт увеличения чувствительности сетчатки, нормализует остроту зрения, благотворно влияет на передачу импульсов по нервным волокнам.

Стрикс

На рынке БАДов комплекс Стрикс представлен в различных вариантах.

Это и обычные витамины для глаз Стрикс (предназначены как для взрослых, так и для детей после 7 лет), и Стрикс Кидс (для малышей с 4 лет) и Стрикс Форте.

Также в продаже появились новые направления Стрикс Отличник, Стрикс Менеджер, Стрикс Тинейджер.

Объединяет все вышеперечисленные препараты торговой марки Стрикс то, что это витамины для глаз с черникой.

Антоцианы черники укрепляют сосудистую стенку, защищают глаза от УФ-излучения, улучшают кровоснабжение, снижают риск дистрофических изменений сетчатой оболочки, повышают остроту зрения как при дневном свете, так и в сумерках.

Черника Форте

Витамины для глаз для улучшения зрения. Благодаря высокому содержанию концентрата плодов черники, аскорбиновой кислоты, тиамина, рибофлавина, пиридоксина, рутина, цинка.

Препарат укрепляет стенку сосудов, снимает усталость, улучшает питание, обогащает ткани глаза необходимыми веществами и оказывает в целом положительное ангиопротекторное воздействие.

Отзывы

Людмила, Красноярск, 39 лет:

Поделюсь собственным опытом применения витаминов для глаз для улучшения зрения, отзывы положительные в основном о Витрум Вижн.

Я работаю в офисе, нахожусь перед монитором компьютера 8-10 часов. Всё началось с чувства усталости, сухости в глазах, ухудшилось зрение. Офтальмолог посоветовал принимать препарат Витрум Вижн. Очень довольна, все неприятные ощущения прошли, рекомендую препарат.

Игорь, Москва, 42 года:

Я купил себе витамины для глаз японские, которые мне посоветовали коллеги по работе.

Могу сказать, что эффект хороший. После рабочего дня капаю капли в глаза и на следующие утро нет ни усталости, ни красноты.

Александр, Иваново, 39 лет:

Я пересмотрел в Интернете много информации о том, какое средство для снятия усталости глаз можно купить, какие витамины для глаз самые эффективные.

Положительными отзывами пользуется препарат Компливит Офтальмо. Принимал 2 месяца, закончил курс и сейчас со зрением всё в порядке.

Выводы

Учитывая то, что в современном мире досуг практически каждого человека заполнен привычкой «находиться возле компьютера или телевизора», витамины для глаз являются важной составляющей домашней аптечки.

БАДы, поливитаминные комплексы способствуют улучшению кровотока, усиливают обменные процессы, повышают защиту глазных оболочек от воздействия свободных радикалов.

Все эти характеристики важны как для профилактики, так и для эффективного комплексного лечения начальных стадий офтальмологических заболеваний.

Полезное видео про рекомендации специалиста по выбору витаминов для глаз, а также советы о том как беречь зрение.