Как думают одинокие люди и как они воспринимают мир вокруг

Почти каждый человек ловил себя на мысли, что в тот или иной момент он чувствовал себя одиноким. И это ощущение является общим для многих людей. Но является ли боль, сопровождающая это ощущение социальной изоляции, просто частью человеческого бытия? И почему, когда нам одиноко, мир кажется совсем другим?

одинокие люди

Одинокий мозг

Недавние исследования начинают давать ответы на эти вопросы. И, как выясняется, одиночество может повлиять на наше восприятие и когнитивную деятельность. Хотя никому не нравится чувствовать себя одиноким, ученые утверждают, что способность испытывать это чувство сформировалась в процессе эволюции неспроста.

Социальные связи крайне важны. Они обеспечивают безопасность, ресурсы, возможность продолжения рода и так далее. Тот факт, что одиночество кажется таким неприятным, обычно подталкивает к возобновлению общения с другими людьми, что влечет за собой все перечисленные преимущества.

Но все не так просто. Ощущение одиночества также может способствовать социальной изоляции и негативному мышлению, тем самым затрудняя налаживание отношений.

Эксперименты позволили выявить различия в областях мозга, связанных с одиночеством. У одиноких молодых людей менее плотное белое вещество (обширная сеть нервных волокон, обеспечивающая обмен информацией и связь между различными структурами мозга) в тех областях, которые отвечают за социальное познание и эмпатию. А у одиноких пожилых людей меньше объем тех областей, которые играют важную роль в когнитивной обработке и эмоциональной регуляции.

как быть одиноким
Одинокие люди смотрят на мир не так, как другие

Недавнее исследование показало, что мозг одиноких людей своеобразно воспринимает мир, например, они склонны очеловечивать гаджеты. Авторы этого исследования попросили участников посмотреть серию видеоклипов, находясь внутри сканера фМРТ, и обнаружили, что все неодинокие люди демонстрировали очень схожую нейронную активность, тогда как мозговая активность одиноких людей отличалась и по сравнению друг с другом, и по сравнению с неодинокими участниками.

Вымышленные друзья

Это также видно по тому, как одинокие люди относятся к выдуманным персонажам. Американские исследователи сканировали мозг поклонников телесериала Игра престолов, пока те решали, насколько точно те или иные прилагательные описывают героев этого сериала.

одиночество причины
Будучи внебрачным сыном Неда Старка, Джон Сноу часто чувствовал себя одиноким и сомневался в своем месте в мире

Авторам исследования удалось выявить мозговую активность, сопровождающую распознавание реальных и вымышленных людей.

Хотя у неодиноких участников разница между этими двумя категориями была очевидна, у тех, кто более одинок, грань оказалась размыта. Это свидетельствует о том, что одинокие люди могут думать о вымышленных персонажах как о реальных друзьях.

Результаты исследования позволяют сделать вывод, что одинокие люди могут обращаться к вымышленным персонажам ради чувства принадлежности, переживать те эмоции, которые переживает персонаж сериала и ощущений, которых не хватает в реальной жизни.

Учитывая дизайн исследования, неясно, указывают ли его результаты на то, что одиночество порождает подобный образ мышления, или же такое восприятие вымышленных персонажей приводит к тому, что люди чувствуют себя одинокими. А также не исключено, что причиной всему служит некий третий фактор.

Влияние одиночества на мышление

Другое недавнее исследование, на этот раз проведенное учеными из Шотландии, предоставило дополнительные данные о том, как одиночество может влиять на мышление. В этом исследовании рассматривались неодушевленные объекты.

Участникам показали изображения продуктов, содержащих парейдолии (узоры, предметы, похожие на лица), и попросили дать несколько оценок, например, насколько им было бы интересно изучить этот продукт и какова вероятность, что они приобрели бы его.

одиночество симптомы
Парейдолия – это зрительная иллюзия, при которой в абстрактных неодушевленных объектах или узорах человек видит лица и фигуры. Слово происходит от греческих слов para – «вместо» и eidolon – «образ»
влияние одиночества
Клякса в тесте Роршаха, используемый для оценки личности человека и его психологического состояния

Результаты показали, что более одинокие участники (по сравнению с теми, кто чувствовал себя менее одиноко) были более склонны обращать внимание, проявлять интерес и покупать те продукты, у которых были «счастливые» очертания.

одинокие людиЭти результаты могут служить еще одним доказательством того, что одиночество вызывает стремление установить контакт, пусть даже с неодушевленными объектами.

Это выглядит вполне логично в свете предыдущих исследований, которые показали, что более одинокие люди более склонны очеловечивать гаджеты или своих домашних питомцев.

Заключение

Все эти исследования говорят о том, что одиночество – это не только ощущаемое отсутствие других людей, но и жажда общения. Кто-то думает о вымышленных персонажах, как о настоящих друзьях, кого-то притягивают «счастливые» объекты.

Так или иначе, наш мозг ищет любую возможность наладить социальные связи, особенно когда мы не чувствуем, что достаточно общаемся с другими людьми.

Источники:

onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/acp.4105
journals.sagepub.com/doi/10.1111/j.1467-9280.2008.02056.x
kids.frontiersin.org/articles/10.3389/frym.2017.00067

5 1 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии